Menurut Fitria, selain dapat membuat tubuh sehat, senam sicita membawa banyak manfaat bagi masyarakat yang melakukannya.
“Senam ini mengambarkan nilai-nilai Pancasila dalam gerakan-gerakannya, terus disosialisasikan secara nasional pada berbagai acara,” kata Fitria, usai mengikuti senam sicita di halaman gedung Sekretariat DPC PDI Perjuangan Kota Cirebon, Minggu (8/1/2023).
BACA JUGA: PKB Kabupaten Cirebon Targetkan 14 Kursi DPRD, Hasan Basori Tegaskan Mesin Partai Terus Bergerak
Fitria mengatakan, senam sicita tidak hanya diperuntukan bagi kader PDI Perjuangan saja, namun juga terbuka untuk diikuti masyarakat umum.
“Kita gelar setiap seminggu sekali setiap sore. Dengan mengikuti senam sicita masyarakat Kota Cirebon akan semakin sehat dan bangkit serta lebih maju,” katanya.
Wakil Ketua DPRD Kota Cirebon itu menjelaskan, senam sicita memiliki empat rangkaian, mulai dari teknik pernafasan dan memberi semangat, pemanasan, gerakan inti serta penutup.
BACA JUGA: FKKC Bakal Kerahkan Anggota Geruduk Jakarta, Desak Penambahan Masa Jabatan Kepala Desa 9 Tahun?
“Gerakan tangan kanan di bahu kanan dan tangan kiri di pinggang menyimbolkan gotong royong atau bahu membahu. Gerakan hormat dengan posisi tangan kanan di pinggang sebagai penghormatan dari jiwa kita ke orang lain. Sedangkan gerakan tangan kanan dilipat di atas tangan kiri dan salam bermakna persatuan serta rasa syukur,” ujarnya sedikit memberi pemaparan.
Menurut Fitria, ada sembilan lagu yang digabungkan di senam sicita, di yakni lagu Bagimu Negeri, Garuda Pancasila, Manuk Dadali, Kampuang nan Jauh di Mato, Ampar-ampar Pisang, Ondel-ondel, Yamko Rambe Yamko, Sipatokaan lagu dan Kebyar-Kebyar.***
BACA JUGA: Mardeko: Penetapan Dapil Diputuskan KPU RI, 13 Parpol di Kota Cirebon Usulkan Skema Lima Dapil