Banyak suka duka yang dialami orang-orang yang merantau. Jauh dari rumah, keluarga, saudara, teman-teman dan sahabat di kampung halaman.
Apalagi di fase-fase awal. Orang yang merantau pasti akan sering mengalami homesick alias rindu rumah atau kampung halaman.
BACA JUGA: 5 Tips Penting Bagi Mahasiswa Rantau dari Film Jalan Yang Jauh Jangan Lupa Pulang
Tanda-tanda komesick bisa terlihat dari perasaan sedih, cemas, nostalgia hingga menarik diri.
Homesick adalah perasaan wajar dialami ketika lama berpisah dari keluarga atau orang-orang terdekat di rumah.
Gambaran suka duka hidup merantau di negeri orang merupakan tema yang diangkat dalam film Jalan yang Jauh Jangan Lupa Pulang (JJJLP).
JJJLP sebagai sekuel dari film Nanti Kita Cerita Tentang Hari Ini (NKCTHI), film hasil karya sutradara Angga Dwimas Sasongko.
BACA JUGA: 21 Nasehat Cak Lontong, Nomor 10 dan 1 Bikin Mikir
JJJLP menceritakan kehidupan Aurora (Sheila Dara) selama kuliah dan merantau di London, Inggris.
Aurora, yang tinggal sendiri di London jauh dari orangtua serta kakak adiknya, dihadapkan dengan dinamika dan pilihan dalam hidupnya.
Melalui kisah Aurora, dapat dilihat bahwa hidup merantau memang tidaklah mudah.
Belajar dari film JJJLP inilah tips mengatasi homesick dan kesulitan saat merantau ke luar kota atau luar negeri :
BACA JUGA: HATI-HATI! Menikah Tanpa Izin Istri Pertama Bisa Dipenjara 7 Tahun, Laki-laki dan Wanita Ikut Kena
1. Jaring teman baru yang banyak
Memiliki banyak teman di tanah rantau dapat membantumu keluar dari kesulitan atau perasaan homesick, terlebih ketika kamu masih dalam proses adaptasi dengan tempat baru.
Dengan begitu, kamu bisa yakin bahwa tempat baru yang kamu tinggali akan terasa nyaman dan aman. Selain itu, gak ada salahnya juga kamu luapkan perasaan kangen kamu dengan rumah ke teman yang sesama perantau agar sedikit lebih lega.
BACA JUGA: Tips Meningkatkan Kesehatan Mental
2. Cari kesibukan baru
Menjalani banyak aktivitas di tempat merantau justru dapat meredakan gelombang emosimu ketika gejala homesick mulai muncul.
Mengikuti kursus, ngegym, ikut kegiatan komunitas atau eksplor hal menarik di tanah rantau bisa mengalihkan pikiran serta perasaan homesick.
BACA JUGA: Film Horor Perdana Sheryl Sheinafia, Tumbal Kanjeng Iblis Tembus 500 Ribu Penonton
3. Tetap hubungi keluarga di rumah
Sesibuk apapun di tempat perantauan, selalu sediakan waktu untuk mengabari keluarga atau orang terkasih di kampung halaman.
Sebisa mungkin hubungi mereka melalui telepon, pesan singkat atau panggilan video. Dengan begitu, homesickmu bakal terobati dan mereka tak khawatir dengan keadaanmu.
BACA JUGA: Film yang Akan Tayang 2023, Tumbal Kanjeng Iblis Tebar Teror Horor di Akhir dan Awal Tahun
4. Memasak menu makanan khas kampung halaman
Biasanya selain keluarga, hal yang juga dirindukan oleh para perantau adalah santapan khas daerah masing-masing.
Jangan ragu untuk mencoba memasak atau mencari makanan yang kamu sukai dari kampung halaman. Makanan khas juga menjadi obat manjur ketika sedang kangen rumah, lho.
BACA JUGA: Bikin Ngakak, Cak Lontong Bikin Kita Mikir
5. Beri afirmasi positif pada diri sendiri
Yakini bahwa perasaan homesick yang kamu alami hanya bersifat sementara dan akan berlalu. Cobalah untuk selalu berpikir positif dan fokus dengan kuliah atau pekerjaanmu.
Ingat lagi apa saja tujuan kamu merantau, serta tetap yakin bahwa kamu bisa meraih cita-cita di tempat baru yang kamu tinggali sekarang.
Nah, semoga tips di atas bisa mengatasi saat homesick datang untuk orang yang merantau, untuk urusan kerja atau sebagai mahasiswa.***
BACA JUGA: Cek Otak Kita Berisiko Stroke atau Tidak, Caranya Gampang Banget, Hanya 10 Detik, Begini Nih