SUARA CIREBON – Meski hujan sudah turun di sebagian wilayah tanah air, namun cuaca panas masih terasa di sebagian wilayah, termasuk pantura Cirebon dan Indramayu.
Hati-hati, musim pancaroba sering mendatangkan penyakit. Karena itu, tubuh butuh stamina kuat untuk bisa tahan terhadap datangnya berbagai penyakit, terutama yang disebabkan oleh infeksi virus.
Suhu Jeremu Huang, budayawan keturunan Tionghoa memberi resep minuman segar di tengah cuaca panas seperti di pantura Indramayu dan Cirebon.
Menurut Suhu Jeremy, saat udara atau cuaca panas cobalah embuat minuman segar campuran air kelapa muda, buah sawo dan mangga gedong gincu.
Lalu campur dengan sirop produksi Tjampolay yang sudah tidak asing bagi masyarakat di Cirebon dan Indramayu.
“Tidak saja rasa segar dan manis, minuman campuran kelaa muda, sawo dan mangga gedong gincu dengan sirop Tjampolay juga bisa meningkatkan stamina tubuh agar tahan terhadap serangan penyakit,” tutur Suhu Jeremy, Sabtu, 4 November 2023.
Buah sawo bisa untuk melancarkan proses pencernaan, mencegah dan menguragi peradangan, memelihara kesehatan tulag dan kulit.
Sedangkan kelapa muda mengandung kalium, natrium, dan magnesium. Bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh atau elektrolit, mencegah penyakit jantung dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Manfaat mangga Gedong gincu vitamin C yang memiliki sifat anti peradangan. Kandungan tersebut ternyata bermanfaat untuk meminimalisir terjadinya risiko gangguan pada aliran darah.
“Minuman segar ini bisa dibuat sendiri di rumah tinggal beli bahan-bahannya yang angat mudah didapat,” tutur Suhu Jeremy.***
Dapatkan update berita setiap hari dari suaracirebon.com dengan bergabung di Grup Telegram “Suara Cirebon Update”. Caranya klik link https://t.me/suaracirebon, kemudian join. Sebelumnya, Anda harus install dan daftar di aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
