6. ANTI-INFLAMASI
Orang Asia menggunakan ramuan buah lengkeng untuk menyembuhkan luka, alergi, flu, dan penyakit radang lainnya. Cangkang, daging buah, dan biji memiliki phytochemical anti-inflamasi seperti asam galat, epikatekin, dan asam ellagic.
Senyawa-senyawa ini menghambat produksi bahan kimia pro-inflamasi seperti prostaglandin, histamin, nitrat oksida, dan faktor nekrosis jaringan (TNF) dalam tubuh Anda.
Juga, karena melimpahnya vitamin B dan C, manfaat kelengkeng meningkatkan penyembuhan dan mengobati kondisi peradangan kronis seperti edema, GERD, irritable bowel disease (IBS), alergi kulit, luka, luka bakar, psoriasis, dan penyakit Crohn.
BACA JUGA: Bagaimana Agar Asam Lambung Cepat Sembuh? Begini Caranya
7. MENGOBATI ANEMIA DAN DEFISIENSI BESI
Ekstrak kelengkeng, bersama dengan ramuan asli lainnya, digunakan dalam pengobatan tradisional China untuk menyembuhkan anemia yang sulit diatasi, trombositopenia, dan gangguan terkait darah lainnya.
Kelengkeng kering mengandung 1,5 mg zat besi per ons. Menambahkan kelengkeng dalam puding atau salad buah Anda akan meningkatkan jumlah trombosit dan konsentrasi hemoglobin – terutama dalam menstruasi yang diharapkan wanita.
8. MENGURANGI STRES DAN MENGOBATI INSOMNIA
Obat yang tersedia secara komersial untuk mengobati insomnia yang menargetkan reseptor GABA, reseptor histamin, dan pusat aktif lainnya di otak Anda memiliki manfaat sementara dan efek samping jangka panjang.
BACA JUGA: Cara Menghadapi Ekonomi Sulit Menurut Orang Zaman Dulu
