Empat hal yang harus Anda miliki, tidak peduli seberapa lemah atau seberapa kuat Anda:
(1) Teman yang benar-benar mencintaimu
(2) Keluarga yang peduli
(3) Pikiran positif
(4) Rumah yang hangat.
Tujuh hal yang perlu Anda lakukan untuk tetap sehat:
Berita Terkait
(1) Menyanyi
(2) Menari
(3) Puasa
(4) Tersenyum/tertawa
(5) Perjalanan/olahraga
(6) Sering berkomunikasi dengan keluarga, sahabat dan kerabat
(7) Kurangi berat badan Anda.
BACA JUGA: Bagaimana Agar Asam Lambung Cepat Sembuh? Begini Caranya
Enam hal yang TIDAK PERLU Anda lakukan:
(1) Jangan menunggu sampai Anda lapar untuk makan
(2) Jangan menunggu sampai Anda haus untuk minum
(3) Jangan menunggu sampai Anda mengantuk untuk tidur
(4) Jangan menunggu sampai kamu merasa lelah untuk beristirahat
(5) Jangan menunggu sampai Anda sakit untuk melakukan pemeriksaan kesehatan jika tidak, Anda hanya akan menyesal di kemudian hari
(6) Jangan menunggu sampai ada masalah baru berdoa kepada Nya.
Satu hal yang harus Anda lakukan setelah membaca tips kesehatan ini:
BACA JUGA: 10 Manfaat Kopi Hitam, Ini Nasehat Habib Novel Tentang Kopi
