Lalu โGerak Badanโฆโ Jalan Kaki jadi melemah.
Badan rasanya jadi Kurang Bersemangat dan Kurang Berstamina (pre frail)
Hal inilah Awal Permulaan dari Penyakit kebanyakan Orang Tua yaitu Penyusutan dan Pelemahan Otot (Sarkopenia)
Seperti yg kita tahuโฆ
Penyebab Utama Kematian banyak Orang Tua di usia 65 tahunโฆ
Bukanlah Penyakit yg aneh.
BACA JUGA: Tips Meningkatkan Kesehatan Mental
Tapi Penyebab Utama Kematian Orang Tuaโฆ
dimulai dengan Terpeleset dan Jatuh.
Entah di Kamarโฆ,
di Toiletโฆ..
Hal ini Berkaitan erat dengan โPELEMAHAN OTOTโ yg dialami Orang Tuaโฆ
sehingga Rawan Jatuh.
Oleh karena itu secara pelan pelan kita tanpa sadarโฆ
BACA JUGA: 5 Tips Penting Bagi Mahasiswa Rantau dari Film Jalan Yang Jauh Jangan Lupa Pulang
Page 2 of 5
