Cara membuat atau mendapatkan air ketumbar sangat gampang :
- Ambil ketumbar dua sendok
- Seduh dengan air panas selama 20 menit
- Ambil airnya menggunakan saringan halus
Air ketumbar itu bisa diminum, namun saat perut dalam keadaan kosong.
BACA JUGA: Bagaimana Agar Asam Lambung Cepat Sembuh? Begini Caranya
Khasiat atau manfaat air ketumbar diantaranya :
- Menghilangkan capek atau stres
- Menghilangkan sakit kepala
- Menurunkan tekanan darah tinggi
Sebaiknya air ketumbar itu diminum setiap pagi sebelum sarapan.
Aiur ketumbar juga bisa mengurangi kolesterol, terutama untuk Anda yang masih suka mengkonsumsi gorengan, nasi padang atau daging yang berlemak dan bersantan.***
BACA JUGA: Efek Pelemahan Otot Lansia, Ini Caranya Agar Orang Tua Kita Tetap Sehat dan Bugar
Page 2 of 2
